Conectémosnos con la gente positiva

Dr.Juan Barek
“Para tener una excelente salud y emociones positivas, lo mejor para nosotros es conectarnos con personas positivas que apreciamos. Estando alrededor de ellos llenamos de combustible nuestro tanque de energía compartiendo la “alta” energía que traen”.
Cuanto más aprendemos de las investigaciones, más entendemos que los estados de ánimo y los sentimientos son altamente infecciosos.

Cuando nosotros estamos alrededor de gente que son optimistas y agradables, tendemos a compartir esas sensaciones. Cuando estamos alrededor de gente que se queja, irritable, y pesimistas, sus sensaciones pueden afectarnos y desanimarnos.
No es solo lo qué la gente dice. Son sus posturas, expresiones faciales, y el tono de su voz.
Es también sus “campos de energía, “el bio-campo alrededor de ellos. Aunque no pronuncien ninguna palabra, sus “vibras” o entorno pueden - y llegan a - afectarnos.
Algunos investigadores sugieren (y yo convengo) que los seres humanos estamos diseñados para responder y a resonar con las señales del miedo y de alarma. El hacer eso ha tenido un valor de supervivencia sobre millares de generaciones. Como pájaros en una manada, cuando uno de ellos vuela repentinamente, los otros también vuelan con el. No hay tiempo para esperar o meditar. Actúan primero y consideran después - ese es el hábito.
Los seres humanos están también inclinados a solidarizarse con otros y sentir lo que otros están sintiendo. Así es cómo podemos ver imágenes en una pantalla de cine de gente y de caracteres que nunca hemos conocido, sin embargo nos sentimos profundamente tocado porque nos identificamos y nos solidarizamos con ellos.
Para tener buena salud y emociones positivas, lo mejor para nosotros es conectarnos con la gente positiva que apreciamos. Estando alrededor de ellos llenamos de combustible nuestro tanque de energía compartiendo la “alta” energía que traen.
Aunque ciertos profesionales deben tratar personalidades negativas en el curso de su trabajo, no es requerido que todos nosotros también lo hagamos.
Los siquiatras y los psicólogos tratan con pacientes crónicamente deprimidos. Los Trabajadores Sociales tienen grandes cargas de casos de gente preocupada y ansiosa.
Los oficiales de policía y de libertad condicional deben ocuparse de una amplia gama de tipos negativos, a menudo enojados, o ansiosos, o temerosos.
Idealmente, debemos tener un número moderado de gente emocionalmente positiva en nuestras vidas. Demasiados pocos no son suficientes para nuestra alimentación. Demasiados nos causan que nos dispersemos porque no tenemos tiempo realmente para conectarnos con mucha gente.
No es interesante que en esta era de las comunicaciones electrónicas, podemos tener “conexiones anónimas” con mucha gente (que no nos alimenta) y también más “desconexión social” porque estamos demasiado ocupados desarrollando amistades profundas cuando estamos frustrados y fracturados con demasiados en nuestros terrenos.
Así como es sabio que comamos sano, alimentos nutritivos y respirar aire fresco y beber agua fresca, es sabio para nosotros pasar nuestro tiempo discrecional con gente que nos alimente. Usualmente tenemos mucho de que escoger de lo que estamos enterados.
Si tu tío Pepe es crónicamente una persona intoxicada que lo que arroja hacia fuera es abatimiento y desastre, puedes mantenerte a distancia de El en las reuniones familiares. O, puedes ser cortés y civil con él; no necesitas pasar mucho tiempo con el viejo, enojón Tio Pepe.
Así como podemos contagiarnos de la gripe involuntariamente de otra personas, podemos “contagiarnos” de sus estados de animo si nos protegemos. Es una fantasía el creer que somos invulnerables a los estados de ánimos y a los pensamientos de otros. Como los niños que pudimos haber dicho, los “palos y las piedras pueden lastimar mis huesos, pero las palabras pueden nunca me han lastimado. Eso es Incorrecto. Ese es un pensamiento infantil y debe ser retirado.
He aquí una idea práctica: Haga una lista y anote sus amigos, conocidos, y compañeros de trabajo en una escala del 1-10 de los que encuentras más valioso. (En Amistad, amabilidad, personalidad clara, generosidad, etc.)
Identifica aquellos que tienen menos puntos y considera lo qué te está costando estar alrededor de ellos.
Para ejemplo, ¿te sientes generalmente frustrado y enojado después de estar con cierta persona? ¿o te sientes cansado emocionalmente?
Quizás es hora de considerar reducir la cantidad de contacto que tienes con esa persona. La opción es mía, y la opción es tuya.

REUNION DE LIDERES DE LA IGLESIA BAUTISTA JESUCRISTO EL CAMINO

El Pastor JJB, se reunió en días pasados con los líderes de la iglesia para comenzar las nuevas estrategias de evaluación en las ciudades de Palm City, Port Saint Lucie y Stuart. La Iglesia colocara en sus nuevas facilidades su letrero y enviara cinco mil cartas a las ciudades en mención.

También estaremos colocando anuncios en los periódicos hispanos y se estarán caminando los barrios para donde hay hispanos invitarlos. Hay un hermoso espíritu de trabajar y colaboración con todos los lideres y miembros de la iglesia.

Un comentario a la libertad cristiana‏

Dr. Juan Barek

"Cristo es más que suficiente para traernos el perdón de nuestros pecados y la salvación de este mundo. SOLO CRISTO PUEDE DARNOS PLENA LIBERTAD
Gálatas 2:16 dice: "...sabiendo que el hombre no es justificado por las obras de la Ley, sino por la fe de Jesucristo, nosotros también hemos creído en Jesucristo, para ser justificados por la fe de Cristo y no por las obras de la Ley, por cuanto por las obras de la Ley nadie será justificado".

Lo que Pablo quiere decirnos es que sólo en Cristo y en nadie más podemos e-contrar libertad. No obstante, la pregunta obvia es: ¿Libertad de qué?
Jean-Jaques Rousseau decía hace más de dos siglos que "El hombre ha nacido libre y en todas partes le hallamos prisionero. Hay quien se cree amo de los demás y, sin embargo, no deja de ser más esclavo que ellos"
Otro pensador de principios del Siglo XIX hacía la siguiente suposición. Diga-mos que en el planeta no existiesen más que dos personas. En este caso decía él, el uno buscaría alzarse contra el otro hasta imponerse como amo. El otro siempre buscaría cambiar las cosas de tal modo que pudiera dejar de ser esclavo. Qué sucedería si uno de los dos muriese en esta lucha, se preguntaba. Su conclusión era que si esto sucediese, ambos morirían. La razón es que tanto el amo como el esclavo están atados de tal modo que ambos son esclavos el uno del otro.

Estos dos pensadores acertaron levemente a mostrar el carácter de opresión en el que vive el hombre. Otro pensador más uno que vivió por el siglo a finales del siglo XVII, Thomas Hobbes dijo que el hombre es el lobo del hombre. De todos modos, y no importa la forma como se lo exprese, lo cierto es que el hombre vive atado a su egoísmo de tal modo que cualquier contrato o pacto que se realice entre los seres humanos se lo hará siempre sobre la base del egoísmo y la codicia, es decir, sobre la base del miedo.
Esto que tantos pensadores han tratado de explicarlo de uno u otro modo, ya lo menciona la Biblia. A esto que se lo puede llamar de tan diversas maneras, la Biblia lo denomina Pecado. Es el pecado el que tiene atado al hombre no dejándolo vivir a pleni-tud.
Lastimosamente, hoy en día se ha jugado tanto con los términos que al pecado ya no se lo ve con todo el peso que realmente tiene. Lutero decía que cuando hablamos del pecado deberíamos pensar "en el hecho de que aquella palabrita 'pecado' abarca todo el reino de Satanás". Es toda la devastación que el hombre puede ocasionar y que al hombre le pueden propiciar la que está dentro de esa pequeña palabrita.
No obstante, a esta realidad se añade el hecho de que el pecado siempre paga mal y la factura final por el pecado que nos ha corroído la vida entera es la muerte eter-na, la separación absoluta de Dios. No importa tanto en este caso si creamos o no en el infierno, lo que sí es verdadero es que el pecado acomete contra el hombre producién-dole muerte vez tras vez. Sino miremos un momento al mundo actual y veremos los huracanes, los terremotos y demás fenómenos climatológicos que castigan a nuestro planeta. Miremos el hambre y la las enfermedades que nos persiguen. Hay quienes d-cen: Si Dios existiera, no permitiría eso. Pero con Pedro podríamos refutar, por cuanto nos ama permite eso pues para acabar con las consecuencias de la transgresión hay que acabar con el transgresor y en este caso es toda la humanidad, mas Dios que es paciente retiene por un tiempo su ira para que podamos arrepentirnos de nuestro pecado y p-damos entrar en la paz de su perdón.

Es así que entramos en el tema de nuestra meditación. Sólo por medio de Cristo podemos hallar el perdón de nuestros pecados. No hay otro camino para alcanzar el perdón de nuestras culpas y la redención de nuestro ser. Ninguna religión salva, ni siquiera la cristiana, llámese: católica apostólica y romana o luterana o reformada o evangélica o pentecostal. Sólo en Cristo y en nadie más podemos encontrar la plena salvación.